鼻がむずむず🐽

query_builder 2024/03/05
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鼻がむずむず🐽

花粉症に効くツボ③
【通里】

そもそも花粉症は、
身体の免疫力が花粉に過剰に
反応しすぎている状態です。

あふれるエネルギーが熱になって
目や鼻などの粘膜を刺激し、
炎症を起こすとされます。

そんなときは、
余分な熱を逃してくれるツボが有用です☝️

通里は血管を広げ、熱の通りをよくしてくれるツボです。
そのため、熱中症対策などにも使われることもあります。

手首の内側の一番太いシワを
小指側へなぞったときに触れるくぼみから、
肘に向かって親指1本分下がったところにあります。

痛すぎないくらいの圧でぎゅーっと10秒押し、
2~3秒おいたあとにまた10秒押しましょ👍
この一連の流れを3~5回1セットで行うとok💓

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プライベートサロンHAPURU豊田店
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